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2021年 1月 25日 新年の抱負
共通テスト、同日模試ともにお疲れ様でした！
いい結果を出せた人は多くいないと思いますが、
関野もそうでした
人生うまくいかないもんですよね
ただまだ終わっていないのも事実です
受験生もこれからの受験生もまだまだです！
今年も一か月を過ぎようとしていますが
新年の抱負は決まっていますでしょうか
わたしは「健康的な生活を送る」です！
つまり、今は不健康な暮らしをしているということです泣
２０２０年は不健康な暮らしをしていたので太りました
＋３～４ｋｇほど
久しぶりに体重計に乗った時
やべぇ
と思いかつての自分を思い出して減量中です
すでに０．５ｋｇほど落ちましたがまだまだ
受験期は太りやすいと言いますが
私は太りませんでしたね
太りにくい体質ではありませんでしたが
しっかり運動もしていたので
昼休みにサッカーやってストレス解消していました笑
体脂肪率一桁まで落としていきたいですね～
コロナで基本的に外に出ない大学生活に慣れてしまったので
積極的に運動を取り入れていきたいところ
まあ運動で痩せるというより
有酸素運動で新陳代謝を上げ
日中の消費カロリーを上げることが目的です
結構具体的に決まっている自信はあります！
大学生活は意外と暇がなかったりもするので
自分がどうしたいか今のうちに決めちゃいましょう！
次回は大内担任助手！
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