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2020年 11月 9日 メンタルきつくない？
こんにちは〜！
最近旅行欲が止まらない三浦ですアセアセ！
女の人は年々旅行が好きになるって言いますが、
もうその現象が起こり始めてる気がします、
ちなみにまだ未成年です、
大学生は時間があって空きコマや全休もあるので
かなり旅行がしやすくなると思います。
好きなこと、好きなものをモチベに
頑張りましょう･･･！
さてさて今日は。
三浦のメンタル復活法
ということで、
わたしが東進に通っていた頃考えていたことを
いろいろ伝授しちゃいたいと思います！
シンプルに受験でメンタルやられてるとき。
受験は本当にしんどいです。
ひたすら自分の苦手科目だったり
抜けてる部分をなくしていく作業なので。
わたしはメンタルが安定しないことが多かったので
しょっちゅうメンタル回復方法考えてました。
そんな三浦のほとんどの病みの原因は
自分の勉強量だったり成績に納得できず
自己嫌悪に陥ってしまって
メンタルやられちゃう、みたいなパターン。
自分を買い被りすぎなのよ〜！
理想が高くなっちゃってるんですよね。
たしかに目標だったり理想を高く掲げることは
すっっっごく大切！
でもその分現実をきちんと受け止めるちからも
必要。ってわたしは受験期に痛感しました。
わたし
「結局自分に一番合ってる大学に行く説」
っていうのを唱えていて、
わたしは中学受験の時、あまり思ったように
勉強頑張れていなくてもともとの第一志望校には
行けなかったんですけど、
いま小学生に戻ったとしても
自分の卒業した高校に入りたいなって思うくらい
中高では価値観の合う友達に恵まれて
すごく楽しかったんです！
最近対面が始まって大学に通い始めた友人も、
受験期めちゃめちゃ頑張れたわけじゃなかったけど
いますごく価値観の合う友人と出会って
楽しそうにしてます。笑
結局、自分が受験勉強頑張って
その時の自分が第一志望が合うなら受かるし
もし自分の中でそんなに頑張れなかったと
思ったとしても、その時の自分に合った大学に
行けるんじゃないかなーって三浦は思います。
だからこそ！
できなかった自分を分析して反省することは
絶対必要だけど、
責める必要はないんですー！！！
いま10分仮眠するつもりが
30分1時間寝ちゃったとしたら
それも運命のうち！しょうがない！
って割り切りましょう。
時間は返ってこないし！笑
というわけで長くなっちゃったんですけど、
三浦のメンタル復活法でした。
三浦は東進西葛西校のメンタル大使なので
病んだらいつでも相談しにきてね?
お待ちしてます。
明日のブログは藤田担任助手！
絶対読んでね！お楽しみに！
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