体調には気をつけよう! | 東進ハイスクール西葛西校|東京都

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2019年 12月 6日 体調には気をつけよう!

 

こんにちは!担任助手の富内です!

今日は、私が去年の今頃の行なっていた体調管理の方法についてお話ししたいと思います。

受験生のころは、とにかく規則正しい生活を心がけてました。

焦って夜遅くまで勉強しても、結局睡眠が足りなくて塾で寝てしまったり、

集中できないまま勉強することになったり、とにかく効率が悪い!!!

 

焦っても、睡眠はしっかりとりましょう!!!

 

また、去年担当だった今井田さんにおすすめされて、

R1を箱買いして毎日飲んでいました!!

 

プラシーボ効果かもしれないけど、

風邪を引きにくくなったような気がします!!

 

みなさんも健康に受験を乗り切りましょう!