ブログ 2023年10月の記事一覧
2023年 10月 6日 息抜きも忘れずに！！！
こんにちは～
色んな意味でとてもお久しぶりの根岸です。
この夏５週間留学に行ってましたー
現地で週に２０時間みっちり授業を受けていたので
この夏は誰よりも（過去の自分と比べても）短い夏休みでした笑
けど過去一濃い夏休みでもありました！
正直このブログで感想を言うには足りなさすぎるので詳しくは書きませんが
あえて一つ選んで書くとすれば、
ある意味で日本ってとっても小さいんだなあ
ってことです。
大学生になって、世界に飛び出して
たくさんの出会いや、日本では確実にできないことを経験して。
数か月前まで受験生で目の前の一秒先しか見えてなかった自分にとって
刺激的なんて言葉では到底足りない日々でした。
１０月に入った今、徐々に不安が増している人が増えたんじゃないでしょうか？
今これを言ったところでみんなの不安がなくなるわけでは決してありませんが、
世界は広いです、受験が全てじゃありません。
これは今回留学をして、身をもって痛感したことです。
受験生だった時の自分に今何か言うとしたらこう言って少しでも楽になってほしいですね。
さてさて前置き長くなりましたが今回のテーマは
「息抜き方法」です！
みなさん上手く息抜きできてますか？？
これは人それぞれだとは思うんですが、私は息抜き苦手でした笑
（水分補給すらも一大事くらいの感覚になっていたくらい苦手でした…）
けどそんな私も徐々に自分に合った息抜きを見つけ、息抜き上手になっていったので今回はこのブログで紹介していきます！
① トイレに行く
少し疲れてきたな、って時は立ち上がってトイレとか行ってましたね。
席だと周りを気にして伸びをしたりとかできなかったので、よくトイレで伸びや準備体操を最初から最後まで通しでやって
全身の凝りをほぐしてました！
それ以外に、この後の勉強をどういった流れで進めるか、今の時点での進み具合を考慮してプランを修正したりして
席に戻った時すぐ勉強に迷いなく取り組めるようにしていました！
これ結構おススメで、今でも大学で勉強してるときとかやってます！
② 音楽を曲数決めて聴く
立ち歩くほどじゃないけど一息つきたいなって時は一度ペンを置いて
モチベアップする好きな曲を最大２曲までと決めて聴いていました！
短い時間で結構いいリフレッシュにもなるのでおススメです！
ただし、連続再生とかになってると収集つかなくなるので気を付けてねー
（終わった瞬間イヤホンバッと外す！！）
③ 散歩へ行く
これは、これ以上勉強したら精神的にちょっとヤバいなって時の息抜きでした（根岸的には）
冬とかは割と散歩してた気がします笑
でも周りの東進生たちも散歩行ってる人多かったので結構オーソドックスな息抜き法だと思います！
一度ホントにつらかった時、校舎抜け出して散歩して 気づいたら江戸川大橋 半分渡り切っていました笑
その分息抜きとしての効果は抜群です！！
自分に合いそうなのがあれば試してみてね！
息抜きってしすぎても勿論よくないし、しなさすぎるといつかパンクしちゃうから
適度にメリハリ持ってしてね！！
次回も澁谷担任助手が息抜き法について語ってくれます！
お楽しみに～！
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2023年 10月 4日 共テまであと100日ぞ
こんにちは
なんだかすっかり秋めいてきましたね(^_-)
私の大学は夏休みが短いので後期の授業が始まってから3週間くらい経ちました。
今年の夏休みは今まで過ごした19回の夏休みの中で1番楽しかったです
一瞬で終わりましたね
ところでもう２０２３年の75％が終わったって信じられますか？？信じられません
最近1日や1週間が過ぎるのが早いなと感じることが多くて、
気付いたらおばあさんになっているんだろうなと危惧しています。ジャネーの法則というらしいです。
時間が早く過ぎている感を軽減するためには新しい経験の楽しい予定を入れるのがいいらしいです。
一度きりの人生自分のやりたいように過ごしたいですよね
私は受験期、一度きりの自分の人生だから自分の行きたい大学、行きたい学部に何が何でも入りたいと思っていました。志望校への気持ち大事です
そこで皆さん、共通テストまであと100日です
校舎に貼ってあるカウントダウンが2桁に突入します
100日は14週間と2日、時間にして2400時間です。睡眠時間6時間として引くと1800時間です。ちょっと時間にすると実感が湧きにくいですが
あと土日が14回来たら共テなんですよ
皆さんを脅しているわけではないですよ！
少し危機感を抱いてもらってそれを勉強のモチベーションにつなげてもらえたらと
残り100日を中途半端に過ごしてほしくはないんです
1日1日を大事にして、ベストを尽くしてほしいです。
毎日寝る前に、今日もよくやった！と自分をほめてあげれるように、日中頑張りましょう！
あと、この時期結構メンタルきつくなってくる方もいると思います。
私もこの時期は受かるのか？という不安でいっぱいでした。
周りと比べちゃって焦ったりもしていました。
しんどいですよね！！！！
一つ言えることは、
人と比べるよりも、自分と志望校までに足りていないものを昨日よりも埋められたかを基準に考えたほうが良いです！！
あと適度に休憩しましょう
またおすすめなのが、みんなが勉強していなさそうなときに勉強することです。
睡眠時間をけずるってことではなく、歯磨きしながらとか、赤信号待っているときとか、学校の玄関から教室につくまでの間などに一つでも単語を覚えたり、超スキマ時間を活用することです！
自信につながります
共テまで残り100日！
志望校に行きたい気持ちを大事にしながら進んでいきましょう(^_-)
応援してます
次のブログは根岸担任助手で「息抜き方法」お楽しみに！！
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2023年 10月 2日 10月だ！進級だ！
大村です！
10月ですね〜
今日から私も学校が始まりました！
東進では、
いよいよ進級ですね。
今ある講座を終わらせたり、
マスターを完修することは、
進級するために必要不可欠なことですが、
自分がやるべきことを
理解して、取り組めていますか？
取り組めている人もいれば、
やる気が出ず取り組めていない
人もいますよね。
進級をするこの時期に、
皆さんに、特にやる気が出ない人に
一度考えてみて欲しいことがあります。
自分の目標を実現するために
取り組まなければならないこと、
そしてそれは具体的にどんなことか、
どうして東進で勉強しようと思ったのか、
です。
勉強と真剣に向き合う
きっかけになると思います。
ただ進級するのではなく、
何か一つでも目標を持ち、
自分の意思で進級して欲しいです。
そして、誰よりも早く
自分の目標を実現するために
これからも私たちと一緒に
頑張っていきましょう！
次回のブログは、田島担任助手で
「共テまであと100日！」
です！
お楽しみに〜
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