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2021年 9月 20日 勉強合間のリフレッシュ法
皆さん こんにちは！！
オグロです！
最近は季節が変わってきましたね～
皆さんが好きな季節はどれですか？
わたしは完全に冬です(^^)
夏が大嫌いです！
地球温暖化でどんどん暑くなる夏がとても嫌いなので、
みんなでCO2を排出しないように頑張ろうね。
さて、今回の話題は勉強合間のリフレッシュ法です
ずっと勉強していると疲れちゃうし、集中力持たないですよね～
なので、そのとき何してたかを紹介していきたいと思います！
①甘いものを食べる
甘いものって頭に集中力を与えてくれる
みたいなことを信じて食べてました。
私のお勧めはアルフォートです。
サイズ感がちょうどいいからです。
気づいたらたべおわってて怖すぎた。食べすぎには注意です。
②散歩
今の時期とか外の気温がちょうどよくて
きっと素敵なリフレッシュ法になると思います！
音楽聞きながら（一応洋楽でリスニング力高めて）、
少し遠めのコンビニに甘いものを買いに行きましょう
③人と話す
頭がもやもやしていやになったときは人と話すのが一番な気がする！
LINEとかではなくて、直接人と話すべき
東進の友達でもいいし、印刷しがてら担任助手でもいいし。
これもおしゃべりのしすぎには注意です。
時間を決めてお話ししようね
以上です。リフレッシュ法みんなのもあったら是非聞きたいです！
では。
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