早起きって知ってますか? | 東進ハイスクール西葛西校|東京都

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2020年 4月 27日 早起きって知ってますか?

 

みなさん、こんにちは!!!担任助手の吉田です!!

 

みなさん、元気にしていますか?

今、東進は生徒が登校禁止になっているので生徒に会えなくてすごいさみしいです…

コロナまったく収まりませんね…

でも諦めずにコロナが終息してくれることを祈りましょう!!!

そのためにも手洗い・うがいをしっかりとやりましょうね!

 

そして話は変わりますが、今回のテーマは

 

「早起きは三文の徳」

 

についてです!!

 

みなさんも一度は聞いたことがあると思います!

簡単に言うと「早起きをすると良いことがあるよー」という意味ですね。

 

ではここでどんな良いことがあるか述べていきたいと思います!

 

まず早起きすることによる1番のメリットは

1日の時間が長くなること

です!!!まーこれは当たり前のことですよね!

つまり勉強できる時間が伸びたり、早く起きた分の時間を休息時間にも使えちゃうのです!

 

そして次は

「朝が1日の中で集中力などが高く、脳にとってのゴールデンタイムだということ」

です!!

難しいことは言えませんが、朝はアドレナリンなどがたくさん出るので脳が活性化されるみたいです!

 

また早起きはなにより

健康に良い

ということです!

これについては説明する必要もないですね!

 

このように早起きすることは受験勉強に良いことしかないと言えます!

みなさんも学校がなくて憂鬱な日々が続いていると思いますが、

早起きする習慣をつけて充実した1日にしましょうね!

 

次回の担当は杉浦さんです!お楽しみに!

 

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