新年の抱負 | 東進ハイスクール西葛西校|東京都

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2021年 1月 25日 新年の抱負

 

共通テスト、同日模試ともにお疲れ様でした!

いい結果を出せた人は多くいないと思いますが、

関野もそうでした

人生うまくいかないもんですよね

ただまだ終わっていないのも事実です

受験生もこれからの受験生もまだまだです

 

今年も一か月を過ぎようとしていますが

新年の抱負は決まっていますでしょうか

わたしは「健康的な生活を送る」です!

 

つまり、今は不健康な暮らしをしているということです泣

2020年は不健康な暮らしをしていたので太りました

+3~4kgほど

久しぶりに体重計に乗った時

やべぇ

と思いかつての自分を思い出して減量中です

すでに0.5kgほど落ちましたがまだまだ

 

受験期は太りやすいと言いますが

私は太りませんでしたね

太りにくい体質ではありませんでしたが

しっかり運動もしていたので

昼休みにサッカーやってストレス解消していました笑

 

体脂肪率一桁まで落としていきたいですね~

コロナで基本的に外に出ない大学生活に慣れてしまったので

積極的に運動を取り入れていきたいところ

まあ運動で痩せるというより

 

有酸素運動で新陳代謝を上げ

日中の消費カロリーを上げることが目的です

 

結構具体的に決まっている自信はあります!

大学生活は意外と暇がなかったりもするので

自分がどうしたいか今のうちに決めちゃいましょう!

 

 

 

次回は大内担任助手!

 

 

 

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