大内のリフレッシュ法 | 東進ハイスクール 西葛西校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2022年 11月 26日 大内のリフレッシュ法

こんにちは!

大内秀馬です!

 

今日はリフレッシュ法ということですが

自分はめちゃめちゃスマホ大好きだったので

スマホ見てましたね

 

低学年のときとかは普通にゲームしたり

受験生のときはゲームはやめて

NBAとかサッカーとかのハイライト

見てた記憶があります

 

今まで勉強している中で

あと最近強く感じるのが

リフレッシュでスマホ使うにしても

SNSは良くないなと思います

 

まだLINEとかはいいのかなと思いますが

インスタとか関連とかいつの間にか見てたり

Twitterとか無限にスクロールしてたり

Youtubeなんて永遠に見れちゃうし

 

いっちばん時間使ってしまいます

 

低学年とかは実感ないと思いますが

受験生

時間がないのに触っちゃってる人

いませんか?

 

もしいたら自分はやめたほうがいいと

思います

 

どうせ4か月もしたら

できるようになるんだから

一旦消してみては?

 

低学年も依存症にならないように

気を付けてね

 

スクリーンタイムとか見て

自分がSNSにどんだけ時間使ってるか

見てみてはどうでしょう?

 

ってことで代わりに何するかですが

自分は長引かないゲームとか

スポーツのハイライトとか見たり

音楽聞いてみたりしてました

 

人それぞれリフレッシュできることが

違うはずなので

自分なりの短く収まる方法を見つけましょう!

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