メンタル復活!! | 東進ハイスクール西葛西校|東京都

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2020年 11月 20日 メンタル復活!!

こんにちは!

担任助手の山崎です!

 

コロナウイルスの感染者数がまた一段と増えてますね…

手洗い消毒めっちゃ大事!マスクも!

ひとりひとりが気を付けていきましょう!

私はそんな中、12月7日から一週間病院実習にいきます。

2週間前にあたる来週の月曜日から人ごみなどを避けるため、

東進に合計で3週間行けななります泣

みんなに会えないのは悲しいですね…

3週間後、みんなの成長を楽しみに東進に行きたいと思うのでいい報告待ってます!

 

さてさて、今日のブログのテーマは

「私のメンタル復活法」

みなさんはなにかありますか?

私はあんまりメンタルやられることないんですよね笑

というか

やられないような考え方を普段からしてるからかな

うん、たぶん

ということで少しだけ紹介しますね。

でも、私個人の考えなので参考にはならないかも…

 

1.ひと前で失敗したとき

恥ずかしいですよね。

私も恥ずかしいです。

でも人間自分のこと以外あまり覚えていないものです。

知らない人ならなおさら!

鮮明に覚えてるのは自分だけみたいなの結構あるんです。

引きずる必要はないってことですね!

そう思うと少しはメンタル復活するかも⁉

 

2.模試で結果が出なかったとき

悔しいですよね。

でも、悔しいという気持ちがあればいいと私は思ってます!

(毎回伸びない、下がり続けてるはダメですよ)

悔しいってことはそれだけしっかり勉強したということです!

してなかったらその気持ちすら出てきません。

やった分はいつか必ず結果になって現れてくるし、

悔しい思いをバネに次に向けて頑張ればいい!

落ち込むより次回に向けてどうするか考えるのがポイント!

 

こんな感じで私は普段から考えます!

考え方が今みたいになってからは自分自身楽なところもあるので

少し考え方変えてみるってのもいいですよ!!

簡単には変えられないけどね

どうにもならないときは、寝るのもめっちゃいい!

寝て忘れちゃう!

これはほんとに最高なので困った時はやってみてね

担任助手に相談するのもありですよ!

ひとりで抱え込まないってのも大事かな

どれかひとつでも参考になればうれしいです!

 

次回のブログの担当は谷本担任助手です!

「第一志望校対策演習」の活用法伝授してくれます

お楽しみに♪

 

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