ブログ
2018年 11月 19日 受験生における疲れの原因と対策に関して
皆さん、こんにちは！１年生担任助手の垂石です！
この頃、西葛西校の生徒を見ていても、
疲れが溜まっているなと感じています…
「なぜ疲れているのか？」と聞いても
あまりパッとした解答も返ってこないような印象です。
それではまずい！！
私、垂石がなぜ疲れているのか解明して、
さらに疲れをどう解消するか教えます！
【受験生が疲れている原因ランキング】
第3位 睡眠時間が短い
あーこの問題ね。
試験本番も近づいてきて勉強時間増やしたくなるのもわかるけどね。
夜は勉強もほどほどにして、早く寝ましょう！
第2位 周りの圧力
確かに。
周りの人がめちゃくちゃ勉強しているのを見たら焦っちゃうよね。
すごい仲良かった子でも細かい知識まで覚えて頭良くなっているのを感じて
「友達じゃなかったの？！」みたいな。
うーん、すっごく理不尽。
第1位 晩飯がずっとチャーハン
あ、ずっと！？
ずっとは良くないよね。もうチャーハンに限らず。
いくらおいしいとはいえ、ずっとはね…
エネルギーの源は食事です。
規則正しくバランスの取れた食事を心がけましょう！
ちなみに、第63位は…
第63位 週3でロッククライミングに行っているから
うん、そりゃ疲れる。
ロッククライミングって全身の筋肉を酷使する激しいスポーツですから。
勉強しましょう。
【受験生が疲れを解消する方法ランキング】
第3位 友達と楽しく話す
個人的には、これに勝るものはない
と思うほどです。
友達はライバルかもしれませんが、
それ以上に仲間という面が大きいと思います。
1分1秒でも長く友達と楽しい時を過ごせば
それだけで疲れも吹き飛ぶはずです！
第2位 大学生活を想像する
もしかしたら、
これは勉強のモチベーションアップに近いかもしれません。
しかし、理想の大学生活を想像してぬふふふ…
と思うのは私自身もとても励みになりました！
第1位 担任助手と話す
東進にしかない強みは私たち担任助手の存在だと思います。
決して勉強に関する話でなくても大丈夫です。
むしろ他愛もない話のほうがリラックスに繋がると思います！
是非、垂石に話を聞かせてください。
ちなみに、第48位は…
第48位 気分転換に直立で一歩も動かない
あ、もう逆に！？気分転換に散歩、とかじゃなくてね。
むしろ疲れるよね、うん。むしろストレス溜まっちゃう。
今回のブログ、いかがでしたか。
ベストブログを決める週間らしいですが、垂石はそんなもの要りません。
今回の垂石のブログで受験生の疲れを少しでも解消出来たらと思います。
それこそが何よりのベストブログだと思っています。
勉強頑張ってください。
「あれ？いいこと言ってるな」と思った君、ベストブログに投票してください。
