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2025年 12月 12日 つらいときは発散すべし！
こんにちは！酒井です
最近一段と寒くなってきて冬を感じますね！
そんな私は先週の土日にバドミントンの合宿という名目で
箱根＆熱海に行き、
来週は母親と兄と京都に行く予定です
多分この東進で1番遊んでる人はと言われたら私ですね^^;
バドミントン合宿は私の入ってるバンドサークルの一部の人達と行ったんですけど(なんでやねん笑)
車で箱根まで行って15人くらいで体育館を貸し切ったので、広々とバドができました！
経験者とかも何人かいたので、その人達に教えて貰いながら、試合もしたり…
かなりちゃんとバドをしてきました
とても楽しかったです！
ここ数年ずっと運動不足なので帰ってきてから2日は筋肉痛でした笑
まあやったことはバドだけではなく！
1日目は箱根に着くと｢はつ花｣という店で蕎麦を食べたり
バドの後に温泉に入り、夜はみんなで鍋をして
2日目は午前バドをした後、熱海に移動して昼に海鮮丼を食べました
これヤバくないですか！溢れんばかりの海の幸！！
量少なそうに見えて意外とあったのでもうお腹いっぱいです
その後、近くの海に行ったのですが、冬の海、やはり冷たいですね笑
私は足だけ入ったのですが、一緒にいた人で服を着たまま真冬の海に入って悠々と泳いでいる人がいました
正直言って恐怖映像ですね
ドン引きです笑
そして来週は！
土日月を利用して京都に行きます！
目的は｢響都超特急｣という音楽フェスに行くためです
楽しみです
まあこんなに長々話したのも理由があって
結論から言うと
個人的にではありますが
大学は人生で1番楽しい時間だってことです！
校則もないし、行動範囲も広くなる、バイトも自由にできて使えるお金も増える、好きなことが学べる
控えめに言って最高ですね
今を乗り切れば君達にはこんな楽しいことが沢山待っているんです！
で
今日のお題は何なのかって言うと
｢しんどい時にしていたこと｣です
受験勉強を続けていると、
「今日はもう無理かも…」
「何をしても集中できない…」
そんな“しんどい日”が来ることもあると思います
自分も受験生のとき、そういう日を経験しました。
今日は、そんなときに自分が実際にやっていた3つのことを紹介します。
どれかひとつでも、同じように今頑張っているみなさんの力になれたら嬉しいです。
① 第1志望に受かった後の未来を想像する
一番やっていたのは、未来の自分を思い浮かべることでした。
合格したときのこと
・親が一緒に喜んでくれる姿
・友達がすごいと驚いてくれる姿
・入学式のこと
またはその先の大学生活など
・憧れのキャンパスで授業を受けている自分
・新しい友達と笑いながら過ごす自分
・サークルやアルバイトに挑戦している自分
そんな“合格後のイメージ”を寝る前とかによくしていて
しんどい時もまたやる気が湧いてきました
② 好きな音楽を聴いて気分転換
勉強が手につかないときは
ごくたまにですけど音楽を聴きながら勉強とかもしていました
移動時間とかはいつも音楽を聴いていましたね
音楽には気持ちを切り替える力があります
おすすめは疾走感のある曲やアツい歌詞の曲などですが
私が直前期に聞いていたのはNMIXXという韓国アイドルの曲です笑
個人的にちょうどブームだったんですかね
今でもNMIXXの曲を聞くとその時期のなんとも言えない気持ちが呼び覚まされます笑
③ 美味しいものを食べる（特にお母さんのご飯）
3つ目は、しっかり食べること！
特に、塾から暖かい家に帰った後
お母さんが作ってくれた温かいご飯を食べると本当に癒されました
「また明日も頑張ろう」という気持ちが自然と戻ってきました
しんどいときほど、栄養をとることが大切です
美味しいものを食べると、心が少し元気になります！
今でも食べることは大好きです笑
最後に
しんどくなるのは、本気で頑張っている証拠
気持ちが辛くなったら、抑え込まなくて大丈夫です
発散しましょう！
未来を想像したり
音楽で気持ちを整えたり
美味しいご飯でエネルギーを補給したりしながら
また少しずつ前に進んでいきましょう！
東進のスタッフは、みんなの努力をいつでも応援しています！
今日の一曲
｢月のセレナーデ｣ / May Forth
久しぶりにインディーズでいいなと思えるバンドに出会いました
めっちゃ私好みです
気分転換にぜひ
おしまい
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