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2026年 1月 18日 今日みたいな日があるなら
1月18日
共通テスト2日目
3年前、自分は共通テストを受験しました
正直、記憶はだいぶ薄れてきましたが
良くない記憶ばかりが蘇ってきます
そこには、「結果」にばかり囚われてしまい
思うように力が出せなかったという事実があります
無論、結果は大事です。
志望する大学によっては
合否に関わることもあるのですから
ただ、これまで頑張ってきたあなたは
「第一志望校合格」という
輝かしい目標を成し遂げるために
東進西葛西校に入学し
来る日も来る日もペンを走らせ
朝から夜まで
「第一志望校に合格したい」という一心で
勉強してきたはず
なので、
これから始まる共通テスト2日目
どんなに昨日失敗していたとしても、
怖くて行きたくないと思っていたとしても、
これまでの自分は否定しないでください
なぜなら
あなたのこれまでの努力は、
たった一日の結果のみで否定されるには
あまりにも魅力的であり、
勿体ないと思うからです
今日のために、二次試験本番のために
みんなが嫌いな数学
めちゃくちゃ解いてきましたよね！！！
最初は何もわからなかった理科
地道に努力して
秋ごろから少しずつ伸びてきたよね！！！
直前まで確認したα-アミノ酸の問題が
少し形を変えて本番で出題されるかもしれない
それを人は運と呼ぶのかもしれないけれど
直前まで確認したこと自体、
君の努力の一部でもあるわけです
何が起こるかはわかりません
これまでの皆さんの輝かしい努力を見てきた
自分からすれば
こんなところで簡単に諦めて欲しくないんです
直前まで現役生は伸びますから
あなたの受験そのものが
人生の最高のハイライトの1ページに刻まれるよう
頑張ってきて欲しいなと思います
肩書きのない、そして誰よりも輝かしい
ドラマのクライマックスを迎えましょう！！！！！！
かましてこい！！！
最後に、僕の3年前のミスを載せておきますね
log525=2ですよ
答案再現、忘れずに😉
HERO COMPLEX / Remember
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2026年 1月 17日 受験生へ
お久しぶりです。石塚です。
いよいよ受験本番ですね！
今回は皆さんに伝えたいことがあり、
少し長くなってしまいますが、ぜひ見てくれたらなと思います。
「受験」という長い物語もいよいよ終盤、
これまで皆さんはどれほどの時間を、机の前で過ごしたでしょうか、
皆さんが「合格」というに結びを手に入れるために捧げてきたものは、
単なる「勉強時間」だけではないはずです。
友達の遊んでいる声を遠く聞きながら参考書を開いた放課後、
模試の結果に打ちのめされながらも、涙をこらえた夜、
「本当に間に合うだろうか」と逃げ出したくなるような不安。
すれらすべてを飲み込んで皆さんは今日
試験会場の門をくぐります。
まずは、今日までたどり着いた自分を、
精一杯に褒めてあげてください。
ここまで来られたこと、
すでにそれ自体が一つの大きな勝利です。
皆さんが今まで頑張ってきた
「努力」は必ず形を変えて、あなたの味方になります。
よく「努力は裏切らない」と言われます。
しかし、受験生の本音を言えば「努力しても報われなかったらどうしよう」
という恐怖のほうが大きいと思います。
我々担任助手はこの一年間、どんなに辛くても絶対に諦めずに、
合格に向けて死ぬ気で努力するあなたの姿を見てきました。
そんなあなたの姿をを見て、「絶対に大丈夫」
そう信じています。
そして、そんな我々が「絶対に大丈夫」と信じている、
あなた自身のことを信じてください。
あなたが使い古した参考書のすり切れた表紙、
ノートにびっしりと書き込まれた計算式、
これらは今日この時のために、
あなたに力を貸してくれるはずです。
あなたはこの「受験」という長い物語の主人公です。
どんなことがあっても決してくじけず、
最後の一秒まで戦い続けてください。
最後に僕の受験期に救われた曲の歌詞を紹介して終わりたいと思います。
「努力は才能、孤独が相棒、今夜地鳴りの様な喝采を」
この歌詞はRADWIMPSとラッパーのZORNの
「大団円」
という曲の一部です。
試験本番はたった一人、
しかし、その「孤独」という状況はあなたが今まで耐えてきたもの。
そんな状況でも今まであなたが積み重ねてきた
「努力」という才能を全てぶつけてきてください。
そして試験が終わり、自己採点の結果を見て地鳴が起きるくらい喜んでください。
長くなりましたが、最後に一言
頑張れ
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2026年 1月 16日 Make your Better Days
みなさんこんにちは、樺澤です。
月曜日の話になりますが、
成人式(二十歳を祝う会)に行って参りました。
3年生の先輩方が会場まで送ってくれ、
式典そのものには参加していないのですが
久しぶりに会った小・中学校時代の友達と
大いに旧交を温めることができました。
でもこれってよく考えてみたら、
人生で一度しかない貴重な経験なんですよね。
それを思うとなんだか不思議な感覚です。
当然ですが人生は一度きりで、
その中で経験していくものは
人生で一回あるかないかの積み重ねだと思います。
受験も同じく
そう何度もあるものではないですし、
それだけに大きな意味をもっています。
現在進行形で積み重ねている経験の中でも
自分の人生が大きく変わるという意味で
特別なものだというのは
皆さんも理解して勉強してきたのではないでしょうか。
その成果を発揮する機会が明日訪れようとしています。
泣いても笑っても
戦いの火蓋は明日になれば切って落とされます。
時の流れは足を緩めません。
あれだけ無限のように感じた共通テストまでのタイムリミットも
すぐそこまでやってきています。
焦る気持ちもあるかもしれません。
ただ残された時間は全員に等しく、
ここからどれだけ自分を保って勉強できるかどうかが
ポイントになってくると思ってます。
なので今回は共テ1日前に何をすべきなのか、
全員が実践できるものに絞ってまとめていきます。
1. 早く寝る
前日はこれに尽きます。
早すぎても遅すぎても良くないですが
いつもより気持ち早めに寝たり、
なかなか眠りにつけなくても
横になるだけで疲れは取れます。
必ず休息をとるようにしてください。
2. 当日のシュミレーションをしておく
皆さんは最初の科目の開始時間から
逆算して何時ぐらいに会場に向かおうかと
考えていることでしょう。
ですが着いてからの直前の勉強について
何をどのくらいするか、
細かく計算はしていますか？
着いてからの時間は意外と持て余します。
シュミレーションをしていないと、
会場の雰囲気などに呑まれて勉強か手につかないこともあります。
そのため社会の前は資料集、
英語の前は短い英文を読む、
などと決めておくのがおすすめです。
とにかく、ここまで来たら
やることの量で差をつけることはほぼ不可能です。
だから上記のように、
睡眠の質、準備の質といった「質」を意識するようにしてください。
それでも不安なときは
一昨日担任助手たちから受け取った言葉を思い出して、
自然体の皆さんで会場に向かって挑んできてください。
明日からの二日間をより良い日にできるように
僕たちも校舎で心から祈っています。
NOISEMAKER
『Better Days』
https://youtu.be/zpejTmsyxMM?si=OvBQ7Di7373t75oZ
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2026年 1月 15日 受験本番気を付けること！
こんにちは上川です！
突然ですが、共通テスト二日前に私の近況報告など誰も知りたくないと思うので、
共通テスト直前、
みなさん今どんな気持ちですか。
昨日出陣式も終わって、いよいよですね。
深呼吸の話をしたと思うのですが、
時間を間違えていました。ごめんなさい。笑
鼻から4秒吸って、7秒止めて、口から8秒かけて吐いてください。
副交感神経が刺激されてリラックスできるみたいです。
何秒でもいいのでぜひ深呼吸はしてみてくださいね。
そして、今日は受験本番気を付けることを話していきたいと思います。
まず、マークミスに気を付けてください。
はい。定番ですね。
けど本当に大事です。
友達にリーディングのマークミスをして
最後の最後に気付いたけどなおせずに、
リスニングまで引きずってしまった子もいました。
自分で確認のルールを決めたりして、
本当に本当に気を付けてくださいね。
あとは、出陣式でもたくさんのひとが言っていましたが、
気持ちの持ち方ですね。
知っているひともいると思いますが、
私はなかなか気持ちが弱かったです
しかもひとりで泣くだけではなくて
面談とかでも泣いていました
共通テスト前日も帰るときに泣いていましたね
でも、本番は強い気持ちをもっていこうと決めていました。
学校の友達にもらったお守りや、いろいろな人からもらったお菓子をもっていって、
試験前にたくさん力をもらっていました。
入試会場では一人かもしれませんが、
私は共通テストを受けて、ひとりじゃないんだなということをとても感じましたね。
うまくいくかはわからないけど、
ここまで応援してくれた人たちに対して
恥ずかしくないように全力で問題と向き合おうと決めて解いていました。
普段がどうであれ、根拠が自分で見つけられなくても、
試験会場では本当に自分に自信をもって
楽しむ気持ちで試験を受けてきてください。
もし、めっちゃ難しい問題が出てきたり、
めっちゃ問題の数が多かったリしたら、
「面白くなってきたなあ」
と思ってくださいね。笑
難しい問題はみんな難しいです。
とにかくとにかく最後まであきらめないで頑張ってきてください！！！
みんななら大丈夫です！！
応援しています！
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2026年 1月 13日 緊張した時にすること
ສະບາຍດີ🙏
こんにちは田村です
近況報告ですよね
最近はよく1人で考え事をしています。
ISFPの人は共感してくれると思いますが、
自分の気持ちや考えを言語化するのが
本当に苦手です。
「なんで？」「どうして？」と聞かれた時に
言葉に詰まってしまい、沈黙の時間が続くと
それはそれで相手を待たせているから
早く答えないとと
頭の中大パニックになってしまいます。
そして最終的に自分でも訳わからなくなって
涙目になってしまうという、
なんとも情緒不安定な人間なのか。
国語の文章題は大丈夫なのですが、
自分が中心になってしまうと
言えないんですね。
不思議なものです。
なのでどうすれば答えられるのか
自分の中で模索してます。
よく聞くISFPあるあるは
ほぼ当てはまっていたので
世の中すごいですね。
80億以上人間がいるのに16種類に分類できる。
MBTIを作った人は
心理学を専門としていると思うので、
私もMBTIに相当する
言語学の驚き大発見をしてみたいものです。
さてさて、そんな情緒不安定な私が書く
今回のテーマは
「緊張した時の対処法」
です
お恥ずかしながら受験生時代はENFPと明るくてザ・陽キャな人間でした。
Nなので現実は見ません。
つまり、緊張なんてあまり考えない人でした。
でも情緒不安定なところは
昔も変わらないです。
受験期はとにかくネガティブになりがちで
現実逃避ばかりしてました。
他人にポジティブな声掛けはできても
自分の心には他人のポジティブな声は届かずにネガティブ思考が頭を支配していました。
なので緊張というよりは
もうダメだという思考だった時に
本番を迎え、最後に自分を奮え立たせるために実践したことを2つ紹介しようと思います。
①強い女の曲を聞く
なんか少し思想強いみたいな言い方ですね😃
私、ちゃんみなさんが
めちゃくちゃ好きなんです。
ちょうど受験期に
No No Girlsという今人気沸騰中の
HANAが誕生するための
オーデションがやっていました。
そこには自信を失ってる人もいて、
自分と重ね合わせていました。
そしたらちゃんみなさんのセリフひとつひとつが、あまりに刺さりすぎてもう涙です。
また語彙力かけていますね、すみません。
とにかく自信を持たせてくれます。
ちゃんみなさんを知ったのは
オーデションの2年前とかなんですけど、
再熱しましたね。
なので共テや二次試験に行く時は
必ずちゃんみなさんの曲を聞いて
自分が1番なんだと自信をつけて
戦いに行きました。
あ、あとはディズニープリンセスの歌とか
聞いていました。
どちらの曲も主人公は私
みたいな曲なんですよ。
なので自分が未来を変えるんだ
とちょっと自意識過剰かもしれませんが、
このマインドを持っていましたね。
みなさんも自分が好きな曲を聞くといいですよ
自信をくれるだけではなく、
普段通りの自分を演じることができます
②みたらし団子を食べる
これはただ単純に
私がみたらし団子好きだからです。
高2の時の誕生日プレゼントで
みたらし団子を200粒ほど
貰ったことがあるくらい
みたらし団子が大好きなんです🤤
なので自分が大好きなおかしを
試験会場で食べていました。
好きなものを食べると
一息つけるような気がして、
肩の力が抜けるんです。
試験日はお弁当を忘れないことは
当たり前ですが、
お菓子も持っていきましょう！
2つ紹介してみましたが、
あまり参考にならなそうですね、
申し訳ないです、、
あとやっていたとしたら、
試験開始の合図の前に深呼吸とかですかね。
うーん、難しい
でもいろんな担任助手が言っていたと
思いますが、平常心が1番大事な気がします。
どれだけいつも通りの実力が発揮できるのか。
それはいつもと同じことをする以外
ありません。
朝シャワーを浴びているのであれば、
当日もシャワーを浴びればいいし、
いつもお気に入りのシャープペンと消しゴムの置き方があるなら、同じようにおけばいい。
試験だからって特別にする必要はありません。
いつも通りの自分で、
いつも通り明るい気持ちで戦ってください。
もし不安であればあと4日間あるので、
自分がいつもしていることを
思い出して本番こんなふうに過ごそうと
考えてみてください。
次ブログを書くのは共通テスト後ですね。
みなさんの大健闘を心から願っています。
それでは今日はこの辺で
こぷちゃいらいらい👋
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