寒さ対策 | 東進ハイスクール 西葛西校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2025年 11月 6日 寒さ対策

 

こんにちは

 

富内です

 

なんだかつい最近ブログ書いたばかりなので

 

近況はありません

 

とにかくとにかく

 

寒すぎて朝起きるのがツライです

 

ということで

 

今日のテーマは「受験生の頃やっていた寒さ対策」!

 

受験生の頃やっていた、、、?

 

もう3年も前なので

思い出せないことが多いですがなんとか絞り出しますね

 

というか、

普通にやっている寒さ対策になってしまいそうですが!(笑)

 

さっそくいきましょう

 

まずは

 

①R1を飲む

 

寒さ対策というか、寒さによる風邪対策

ですかね(笑)

 

リアルに受験期、

 

体を強くするために

 

毎朝欠かさず一本飲んでました!

 

ブルーベリーとか、

いろいろな味あってそれも毎日の楽しみでした

 

このルーティンは私から、中島担任助手、そして山崎担任助手まで引き継いでるみたいで

 

なんだか時代を感じます

 

 

②膝掛け!

 

学校のロッカーにブランケットを置いておいて

 

授業中とか常時ブランケットにくるまっていました

 

東進にいる時はブランケットは重くて持ってこれないので

 

仕方なしにきていたブレザーのジャケットとか

膝にかけてました

 

特に女子、

制服のスカートって本当に足寒いじゃないですか

 

真冬にあんなに足だして歩いてたなんて

 

今はもう考えたくもありません(笑)

 

ちゃんと体の先から温めて~!!

 

~首を温めるのが効果的だって聞いたことあるので

 

首、手首、足首の3つ特に温めてみてね

 

あとは

朝の洗顔をお湯にしたり、

カイロ持って行ったり、

 

寒さのために細かいことしてました(笑)

 

実際

共通テスト本番とか、私大、二次試験の日とかは

みなさんもカイロ持って行ってね

 

寒くて手が動かなくなっちゃうので!

必須!!

 

ただ、

自分のこと温めすぎてポカポカすると

眠くなっちゃうからね〜〜

 

適度に寒い空気に触れながら勉強すると

良いですね!

 

本当に最近寒すぎるので

 

寒さにやられないように!

 

体調管理しっかりしていきましょう〜!

 

次のブログは石田担任助手!

お楽しみに!

 

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